lalianka 08-07-2014 10:56 Rozciągnie przed treningiem1 Dobrze, że na początku tekstu wspomniano o rozciąganiu przed treningiem :) Mimo, że pisze tutaj iż wiele osób o tym pamięta to prawda jest jednak inna - wiele razy spotykam się z syuacjami jak ktoś zaczyna grać bez rozgr... pokaż całość OdpowiedzPokaż cały wątek (1)
Wszystkie komentarze do: Rozciąganie po treningu
Rozciągnie przed treningiem
1Dobrze, że na początku tekstu wspomniano o rozciąganiu przed treningiem :) Mimo, że pisze tutaj iż wiele osób o tym pamięta to prawda jest jednak inna - wiele razy spotykam się z syuacjami jak ktoś zaczyna grać bez rozgr... pokaż całość
Polecamy:
Korzyści płynące z jogi
Poprawna technika nordic walking
Jak poprawić kondycję?
Dlaczego warto uprawiać sport indywidualny?
Trening wytrzymałościowy
Trening aerobowy
Jak ćwiczyć, żeby schudnąć?
Dlaczego stretching jest ważny?