Wszystkie komentarze do: Ćwiczenia na mięśnie brzucha

zgadzam się z koleżanka :) wydawało mi się, że znam sporo ćwiczeń a te są dla mnie nowością i na pewno włączę je do swojego treningu!... pokaż całość

ja jestem od lat wierna klasycznym brzuszkom, nożycom i rowerkowi :D uważam, że to rewelacyjne ćwiczenia na mięśnie, pięknie kształtują brzuszek, ale też wzmacniają dupkę i uda :D... pokaż całość

Wydawało mi się, że znam już wszystkie ćwiczenia na mięśnie brzucha, a tu takie zaskoczenie. Ćwiczę mięśnie brzucha już od dłuższego czasu, wpadłam już w swego rodzaju rutynę. Myślałam, żeby jakoś urozmaicić moje ćwiczen... pokaż całość