mbur 31-10-2011 15:37 Bieganie a zdrowie1 Biegam już od dawna i w życiu nie zamieniłabym tego na jakąś inną formę aktywności fizycznej. Bieganie pozwala kształtować sylwetkę, wzmacniać kondycję naszego organizmu ale też walczyć ze stresem. Po powrocie z joggingu... pokaż całość OdpowiedzPokaż cały wątek (1)
Wszystkie komentarze do: Życie w biegu
Bieganie a zdrowie
1Biegam już od dawna i w życiu nie zamieniłabym tego na jakąś inną formę aktywności fizycznej. Bieganie pozwala kształtować sylwetkę, wzmacniać kondycję naszego organizmu ale też walczyć ze stresem. Po powrocie z joggingu... pokaż całość
Polecamy:
Korzyści płynące z jogi
Rozciąganie po treningu
Jak poprawić kondycję?
Dlaczego warto uprawiać sport indywidualny?
Trening wytrzymałościowy
Trening aerobowy
Poprawna technika nordic walking
Jak ćwiczyć, żeby schudnąć?