Trafny artykuł, jednak jest jeden problem. Komentarze do: Sport lekarstwem na twoją duszę i ciało! Odpowiedz w wątku Legnarek 07-05-2013 09:50 Ciekawy i trafny artykuł, jest jednak jeden problem - brak ludzią mobilizacji i chęci do aktywności:) Ja rozpocząłem 4 minutowe ćwiczenia Tabata, które dają niezłego kopa i wycisk z rana, krążenie poprawia się nawet na 24h! Polecam:) Odpowiedz w wątku
Trafny artykuł, jednak jest jeden problem.
Ciekawy i trafny artykuł, jest jednak jeden problem - brak ludzią mobilizacji i chęci do aktywności:)
Ja rozpocząłem 4 minutowe ćwiczenia Tabata, które dają niezłego kopa i wycisk z rana, krążenie poprawia się nawet na 24h! Polecam:)
Polecamy:
Rozciąganie po treningu
Poprawna technika nordic walking
Korzyści płynące z jogi
Jak poprawić kondycję?
Trening aerobowy
Dlaczego warto uprawiać sport indywidualny?
Jak ćwiczyć, żeby schudnąć?
Korzyści płynące z tańca