Aleksandra Bujas
Napięcie mięśniowe u niemowląt
Zaburzenia napięcia mięśniowego to stosunkowo częsty problem u niemowląt. Zarówno wzmożone napięcie mięśniowe (WNM), jak i jego przeciwieństwo, obniżone napięci...czytaj dalej
NDT-Bobath – charakterystyka, zastosowanie i zasady metody
Metoda terapii Bobath została zapoczątkowana w Anglii w latach 40. ubiegłego wieku przez małżeństwo Bobathów: fizjoterapeutkę i lekarza neurologa. Para pracował...czytaj dalej
Amarantus (szarłat) – właściwości zdrowotne, wartości odżywcze oraz wybrane przepisy
Amarantus, zwany także szarłatem wyniosłym, w ostatnich został odkryty na nowo oraz zaliczony w poczet tzw. superfoods (czyli produktów wyjątkowo bogatych w war...czytaj dalej
Karob – charakterystyka, właściwości zdrowotne, wykorzystanie
Karob (in. mączka chleba świętojańskiego) w postaci proszku stosowany jest przede wszystkim jako zdrowszy, a zarazem jeszcze bardziej słodki zamiennik kakao i c...czytaj dalej
Adopcja – wymogi formalne, przebieg procesu przysposobienia dziecka
Adopcja (łac. adoptio), inaczej przysposobienie dziecka to procedura, która umożliwia przyjęcie do rodziny i uznania za swoje dziecka obcego biologicznie. Dzięk...czytaj dalej
Masaż niemowląt – korzyści, techniki oraz praktyczne porady dla początkujących
Czynności związane z pielęgnacją najmłodszych są nierozerwalnie połączone z delikatnym dotykiem, głaskaniem, przytulaniem - rodzice postępują tak intuicyjnie, w...czytaj dalej
Grota solna – właściwości lecznicze, zalecenia i przeciwwskazania
Pobyt w grocie solnej ma zbawienny wpływ na ludzki organizm. Lecznicze oddziaływanie takiego miejsca porównywane jest z nadmorskim wypoczynkiem - można tam zazn...czytaj dalej
Sala doświadczania świata (metoda Snoezelen)
Niektóre dzieci najchętniej w ogóle by z niej nie wychodziły i trudno im się dziwić. Sala doświadczania świata (SDŚ), bo o niej mowa, to wyjątkowe miejsce, zawi...czytaj dalej
Kaszel w ciąży - sposoby postępowania, profilaktyka
Przyszła mama zwykle robi wszystko, co tylko w jej mocy, żeby jak najlepiej dbać o zdrowie, jednak nawet mimo starań nie zawsze udaje się uniknąć sezonowych inf...czytaj dalej
Oliwki oraz oliwa z oliwek - właściwości zdrowotne, wartości odżywcze, wybrane przepisy
Oliwki są owocami drzewa oliwnego, przysmakiem o charakterystycznym, wyrazistym smaku. Stanowią ważny element diety śródziemnomorskiej, uchodzącej za jedną z na...czytaj dalej
Morele – wykorzystanie, walory zdrowotne, wybrane przepisy z morelami
Morele (łac. pruna armenica) to soczyste owoce pestkowe, które przywędrowały do Europy aż z Chin. Morele zachwycają intensywnym, słodkim smakiem, soczystą konsy...czytaj dalej
Jak uśpić niemowlę?
Sen jest naturalną potrzebą każdego człowieka, podobnie jak oddychanie. Noworodki i niemowlęta przesypiają statystycznie większą część doby, niektóre śpią nawet...czytaj dalej
Barwniki spożywcze - synteteyczne i naturalne
Barwniki spożywcze jako chemiczne dodatki nieobojętne dla ludzkiego zdrowia stosowane masowo w żywności przetworzonej stanowią temat publicznej debaty, probleme...czytaj dalej
Elektroniczna niania – zastosowanie, rodzaje, wady i zalety urządzenia
Wiele młodych mam nie wyobraża już sobie życia bez tego niepozornego, ale pomysłowego gadżetu. Elektroniczna niania (zwana też „e-nianią”), bo o niej mowa, ułat...czytaj dalej
Arteterapia (terapia sztuką) – na czym polega i komu jest zalecana
Obcowanie ze sztuką to nie tylko doznania estetyczne, pobudzenie wyobraźni i okazja do refleksji. Sztuka może też leczyć. Arteterapia (zwana również artterapią)...czytaj dalej
Poziomki – właściwości lecznicze, wartości odżywcze, przepisy
Poziomka pospolita (łac. fragaria vesca) ceniona jest przede wszystkim z uwagi na nieprzeciętne walory smakowe i zalety dekoracyjne, natomiast wykorzystywana do...czytaj dalej
Makaton – charakterystyka metody, zasady i zastosowanie
Podstawowym narzędziem komunikacji międzyludzkiej jest język mówiony. Jednak istnieją zaburzenia rozwoju, które sprawiają, że nauka mowy postępuje wolno, jest u...czytaj dalej
Inulina – naturalny prebiotyk o właściwościach prozdrowotnych i wspomagających odchudzanie
Inulina to naturalny prebiotyk, który cieszy się coraz większą popularnością. Jest niskokaloryczna, wspomaga proces odchudzania oraz funkcjonowanie jelit, ma ni...czytaj dalej
Jak wybrać dobrą nianię?
Z polecenia, ogłoszenia czy przysłana przez profesjonalną agencję opiekunek - jedno jest pewne, dobra niania, bo o niej mowa, to bezcenna inwestycja w dziecko...czytaj dalej
Topinambur (słonecznik bulwiasty) – zastosowanie, właściwości zdrowotne, przykładowe przepisy
Topinambur - pod tą tajemniczą nazwą kryje się niepozorne warzywo bulwiaste z rodziny astrowatych, wizualnie nieco przypominające korzeń imbiru. Ze względu na n...czytaj dalej