Barbara Olszar
Szyjka macicy w ciąży
Ciąża jest dla kobiety czasem licznych zmian, zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych. Wraz z kolejnymi tygodniami ciąży zmienia się całe ciało, w tym również s...czytaj dalej
Skaza białkowa u dorosłych
Skaza białkowa u dorosłych jest coraz częstszym schorzeniem, choć zazwyczaj borykają się z nią dzieci. W większości przypadków choroba ta zanika samoistnie w ok...czytaj dalej
Ćwiczenia z hantlami
Ćwiczenia z hantlami nie muszą być nudne. Mają zalety, które przekonają wiele osób, że warto z tego rozwiązania skorzystać. Z hantlami częściej ćwiczą mężczyźni...czytaj dalej
Dieta wątrobowa przepisy
Dieta wątrobowa jest dobrym wyborem dla osób, które borykają się z problemami ze strony układu pokarmowego, a w szczególności mają kłopoty z prawidłową pracą wą...czytaj dalej
Ćwiczenia dla dzieci
Ćwiczenia dla dzieci powinny być dostosowane indywidualnie do ich etapu rozwoju. Przede wszystkim ćwiczenia i zabawy ruchowe dedykowane dzieciom, dobierane zaró...czytaj dalej
Atopowe zapalenie skóry u dorosłych
Atopowe zapalenie skóry u dorosłych i dzieci jest chorobą uwarunkowaną genetycznie. Wyróżnia się dwie fazy kliniczne tego schorzenia, typ wypryskowaty oraz lisz...czytaj dalej
Przebarwienia skóry
Na powstawanie przebarwień skóry wpływ może mieć wiele czynników. Współczesna medycyna oferuje sporo skutecznych metod ich leczenia, jednak efekty uzależnione s...czytaj dalej
Chirurgia naczyniowa
Chirurgia naczyniowa to dziedzina medycyny należąca do podspecjalizacji chirurgii ogólnej. Chirurg naczyniowy zajmuje leczeniem chorób żył, do których zalicza s...czytaj dalej
Ćwiczenia na siłowni
Regularne wykonywanie ćwiczeń na siłowni gwarantuje szybkie i widoczne rezultaty, ale tylko w sytuacji, gdy trening zostanie połączony z odpowiednim odżywianiem...czytaj dalej
Biegunka u niemowlaka
Biegunka u niemowlaka ma wiele przyczyn i nie wszystkie wymagają szybkiej wizyty u lekarza. Istnieje jednak ryzyko, że przy długotrwałej biegunce zdrowie dzieck...czytaj dalej
Zapalenie spojówek u dzieci
Zapalenie spojówek u dzieci ma wiele przyczyn. Do najpopularniejszych przyczyn infekcyjnego zapalenia spojówki należą bakterie i reakcje alergiczne. Stany zapal...czytaj dalej
Testosteron u kobiet
Poziom testosteronu zmienia się u kobiet wraz z wiekiem lub zmianami, przez które organizm przechodzi. Prawidłową równowagę hormonalną gwarantuje obecność zarów...czytaj dalej
Kryzys w związku
Kryzys w związku nie musi prowadzić do rozstania. Często jest punktem zwrotnym, po którym związek zaczyna być silniejszy i trwalszy. Jednak warto zastanowić się...czytaj dalej
Jak dbać o tatuaż
Zadbanie o świeżo wykonany tatuaż gwarantuje zdrową skórę i ładny wygląd tatuażu w przyszłości. W trakcie robienia tatuażu, jak i kilka dni po jego wykonaniu wa...czytaj dalej
Herbata z pokrzywy
Herbata z pokrzywy jest świetnym sposobem na rozpoczęcie dnia. Z powodzeniem można ją wypić na śniadanie zamiast kawy lub czarnej herbaty. Pokrzywa jest bogatym...czytaj dalej
Domowe sposoby na kaszel
Trudno wymienić wszystkie domowe sposoby na kaszel, bo każda babcia czy mama ma w zanadrzu nawet kilkanaście pomysłów. Są one sprawdzonym rozwiązaniem, stosowan...czytaj dalej
Ćwiczenia rozciągające
Ćwiczenia rozciągające poprawiają elastyczność mięśni. Warto pamiętać o stretchingu po każdej aktywności fizycznej. Mocny trening powoduje, że włókna mięśniowe...czytaj dalej
Ćwiczenia na barki
Ćwiczenia na barki odpowiednio dobrane spowodują, że mięśnie będą elastyczne i bardziej wytrzymałe. Mogą być wykonywane przez mężczyzn w każdym wieku. Ćwiczenia...czytaj dalej
Co jeść w ciąży
Jedzenie w ciąży nie musi odbiegać zbytnio od dotychczasowego jadłospisu, po warunkiem, że dieta kobiety, która spodziewa się dziecka, do tej pory oparta były n...czytaj dalej
Torbiele na jajnikach
Torbiele na jajnikach pojawiają się u kobiet w każdym wieku. Medycyna zna różne metody leczenia, których stosowanie jest uzależnione od rodzaju torbieli, jej wi...czytaj dalej