Dagmara Bęben
Trening personalny – na czym polega i jakie rezultaty dają ćwiczenia z trenerem osobistym
Trening personalny, czyli indywidualne zajęcia sportowe prowadzone przez wykwalifikowanego instruktora, to według specjalistów najbardziej efektywna forma aktyw...czytaj dalej
Naturopatia – założenia, wskazania i przebieg terapii
Naturopatia jest naturalną metodą leczenia, która uzdrawia ciało i umysł. Ma ona charakter interdyscyplinarny. Wykorzystuje dietę, aktywność fizyczną, zioła, ma...czytaj dalej
Zapalenie gardła u dzieci – objawy, leczenie, powikłania
Zapalenie gardła może mieć charakter wirusowy bądź bakteryjny. Te dwie infekcje znacznie różnią się od siebie, dlatego warto się z nimi zapoznać, aby umieć je s...czytaj dalej
Ból głowy u dziecka - przyczyny, leczenie, zapobieganie
Przyczyn bólu głowy zarówno u dorosłego, jak i u dziecka może być sporo. Lecz o ile ból głowy u osoby pełnoletniej jest czymś naturalnym i nie budzi wielkiego n...czytaj dalej
Jakie studia wybrać - które kierunki warto studiować
Młody człowiek kończący liceum lub technikum bardzo często nie wie, jakie studia wybrać i jak chciałby, by wyglądała jego przyszłość. Ponadto szkoły deprecjonuj...czytaj dalej
Metoda McKenziego w leczeniu bólu kręgosłupa
Życie w biegu, wieczny pośpiech, a także siedzący tryb pracy, nie wpływają korzystnie na nasze plecy, które narażone są na kontuzję znacznie częściej niż inne c...czytaj dalej
Leczenie biologiczne
W ostatnim czasie leczenie biologiczne zrewolucjonizowało medycynę. Stało się nadzieją dla osób, które borykają się z chorobami przewlekłymi i nieuleczalnymi. L...czytaj dalej
Techniki manipulacji
Techniki manipulacji opierają się na działaniach, których celem jest wywarcie wpływu na jednostkę bądź grupę osób. Zaburzają one możliwość świadomego podjęcia d...czytaj dalej
Odwyk alkoholowy
Bardzo często bywa tak, że odwyk alkoholowy jest jedyną drogą, by uleczyć człowieka z alkoholizmu. Wbrew ogólnej opinii leczenie uzależnień w specjalistycznych...czytaj dalej
Jak zaakceptować siebie?
Problem nieakceptowania własnej osoby jest ostatnimi czasy niezwykle popularny i nie schodzi topowych tematów we wszystkich mediach - od radia i telewizji, aż p...czytaj dalej
Zdrada emocjonalna
Zdrada emocjonalna jest o tyle niebezpieczna, że trudno ją sobie uzmysłowić. Rodzi się powoli, kiełkuje na ziarnach wsparcia, zaufania i przyjaźni. Zdradzający...czytaj dalej
Randki w sieci
Mamy XXI wiek, żyjemy szybko, otacza nas ponowoczesność, w którą idealnie się wpasowujemy. Niejednokrotnie nie mamy czasu na to, by szukać randek w realnym świe...czytaj dalej