Domowe sposoby na leczenie zespołu niespokojnych nóg

czy ktoś potrafi potwierdzić skuteczność tzw. domowych metod w leczeniu zespołu niespokojnych nóg?

wiesz co, mi to polewanie zimną wodą oraz zwiększenie aktywności fizycznej w obrębie nóg pomaga trochę, myślę, że najpierw należy stosować właśnie takie proste sposoby, nie zaszkodzi, a akurat pomoże :)