Ciąża
Przeziębienie w ciąży
Położna radzi: jak przygotować się do porodu?
Współcześnie wiele kobiet ciężarnych uczęszcza do szkoły rodzenia. Uczymy się tam prawidłowo oddychać, dzięki czemu możemy później pomóc sobie przy porodzie. Cz...czytaj dalej
Rola mężczyzny podczas połogu, czyli poradnik jak wzmocnić relacje z żoną i być wsparciem w trudnym czasie!
Uczucie niezadowolenia z wyglądu i zmęczenie to częste zjawiska zaobserwowane u kobiet będących w połogu. Bardzo ważne jest wówczas wsparcie i otoczenie opieką...czytaj dalej
Frustracja czy radość? Skąd biorą się zmiany nastrojów w ciąży?
Kobiety w ciąży przechodzą przez poważną huśtawkę nastrojów. W tej samej chwili potrafią być szczęśliwe i radosne by zaraz wpaść w złość lub rozpacz. Są to norm...czytaj dalej
Kiedy ciężarna cierpi na alergię pokarmową...
W czasie trwania ciąży każda kobieta powinna pamiętać o tym, aby odpowiednio zmienić swój styl życia i dostosować go do nowej sytuacji jaką niewątpliwie jest ci...czytaj dalej
ABC urody w ciąży
Kobieta podczas ciąży czuje się wyjątkowa i piękna. Z każdym dniem promienieje i z niecierpliwością oczekuje na pojawienie się dziecka. Każda też kobieta pragni...czytaj dalej
Zawroty głowy w trzecim trymestrze ciąży
Ostatni, trzeci trymestr to bardzo ważny okres ciąży. Niektóre objawy ulegają znacznemu nasileniu. Jednym z najbardziej kłopotliwych są częste zawroty głowy...czytaj dalej
Jak walczyć z zaparciami i zgagą w trakcie ciąży?
Zaparcia oraz zgaga to bardzo częste, nieprzyjemne dolegliwości towarzyszące okresowi ciąży. Cierpi na nie około 50% kobiet, a duża część w ogóle się do tego ni...czytaj dalej
Wady wrodzone u dzieci
Pierwszy trymestr ciąży, czyli okres od 1 do 12 tygodnia ciąży, to czas, kiedy przyszła mama oswaja się z nową rolą i zaczyna kierować całą swoją uwagę na dziec...czytaj dalej
Infekcje intymne w ciąży
W trakcie ciąży szczególną uwagę należy poświęcać higienie intymnej. To czas, kiedy kobieta wyjątkowo narażona jest na infekcje bakteryjne i grzybicze. Takie in...czytaj dalej
Zatrzymanie wody w organizmie, co oznacza dla ciężarnej?
Zwłaszcza pod koniec ciąży wiele kobiet narzeka na dolegliwości związane z pojawieniem się obrzęków szczególnie kończyn dolnych i górnych. Pojawienie się obrzęk...czytaj dalej
Jak racjonalnie się odżywiać w ciąży?
Zdrowa i rozsądna dieta to obowiązek każdej kobiety w ciąży. Przyszła matka powinna zadbać o dostarczanie odpowiedniej ilości witamin i minerałów zarówno sobie,...czytaj dalej
Zaawansowana ciąża: jakie dolegliwości są najczęstsze w tym okresie?
Zaawansowana ciąża to szczególnie ciężki okres dla kobiet, ponieważ w tym czasie zmagają się z wielorakimi dolegliwościami. Lista dolegliwości w porównaniu z wc...czytaj dalej
Jak pielęgnować skórę w ciąży, aby uniknąć rozstępów?
Zmorą większości przyszłych mam są rozstępy. Ich pojawienie się jest nieuniknione i nie jest zależne od przebiegu ciąży. Na szczęście dzięki odpowiednim kosmety...czytaj dalej
Jak się ubierać w ciąży?
Czy ciąża to jedynie obszerne sukienki przypominające namioty i spodnie ogrodniczki? Oczywiście, że nie! Niektóre kobiety wciąż nie mogą uwierzyć w to, że z cią...czytaj dalej
Odpowiednio zbilansowana dieta w ciąży, jak o nią zadbać?
Sposób odżywiania matki ma bardzo duże znaczenie dla prawidłowego przebiegu całej ciąży a nawet prawidłowego rozwoju dziecka oraz jego zdrowia po urodzeniu. Naj...czytaj dalej
ABC antykoncepcji
Wrzawa wokół antykoncepcji trwa od wielu lat. Jak każda problemowa kwestia, antykoncepcja ma swoich zwolenników, jak i przeciwników. Jeśli już zdecydujemy się n...czytaj dalej
Jakie są czynniki zwiększające ryzyko przedwczesnego porodu?
Poród przedwczesny to nadal trudny temat i wielkie wyzwanie dla położnictwa. Mimo że medycyna wciąż się rozwija, nadal nie znaleziono wystarczających metod na j...czytaj dalej
Czym są skurcze przepowiadajace?
Organizm kobiety w ciąży przeżywa wiele różnych, mniej lub bardziej uciążliwych zawirowań. Należą do nich, m.in. skurcze przepowiadające, które przyszłym mamom,...czytaj dalej
Czy kobiety w ciąży wciąż wierzą w zabobony?
Pomimo faktu, iż żyjemy w XXI wieku to nadal zdarza się, iż kobiety wierzą w ciążowe przesądy. Wierzą, że niektóre przesądy mogą źle wpłynąć na ich nienarodzone...czytaj dalej
Ćwiczenia mięśni Kegla w ciąży
Ćwiczenia mięśni Kegla w ciąży Na pewno każda mama podczas trwania ciąży nie raz czytała lub słyszała o mięśniach Kegla a także ich wpływowi na ciąże i sam poró...czytaj dalej