Ciąża
Przeziębienie w ciąży
W ciąży też możesz wyglądać atrakcyjnie!
Ciąża to wyjątkowo trudny czas dla kobiet, ponieważ ich ciało bardzo się zmienia. Kobieta nabiera krągłości a co za tym idzie ma więcej tkanki tłuszczowej niż z...czytaj dalej
Dlaczego kobieta w ciąży nie powinna pić alkoholu?
Kiedyś kobiety nie zdawały sobie sprawy z konsekwencji jakie niesie ze sobą picie alkoholu w ciąży. Dzisiaj jednak jest już oczywiste jak bardzo niebezpieczne j...czytaj dalej
Dieta matki karmiącej piersią
Karmienie piersią to najlepszy i najzdrowszy sposób odżywiania niemowląt. Pokarm matki stanowi źródło wszystkich niezbędnych składników odżywczych w ilości dost...czytaj dalej
Alkohol a ciąża
Chyba wszyscy dobrze wiedzą, że alkohol w ciąży szkodzi nie tylko matce, lecz przede wszystkim wpływa bardzo źle na zdrowie jeszcze nienarodzonego dziecka. Prze...czytaj dalej
Ćwiczenia fizyczne a płodność
Wiele kobiet myślących o macierzyństwie zastanawia się czy uprawiany przez nie sport może zaszkodzić zajściu w ciążę lub mieć jakikolwiek wpływ na ich płodność...czytaj dalej
Zdrowa dieta w czasie ciąży
W zdrowym ciele zdrowy duch, pamiętaj więc że w czasie ciąży jesz za dwoje! Dlatego też każdy spożyty posiłek powinien być obmyślany pod kątem nie tylko kondycj...czytaj dalej
Jak pielęgnować piersi w ciąży?
Podczas ciąży wiele zmienia się w naszym organizmie. Zaczynamy inaczej funkcjonować, dostrzegamy mnóstwo zaskakujących i nieoczekiwanych zmian. Jedna z nich dot...czytaj dalej
Wapń w ciąży – aby zdrowo rosła nie tylko mama, ale i dziecko
W ciąży zapotrzebowanie na ten pierwiastek szczególnie gwałtownie wzrasta. Rozwijający się maluch potrzebuje wapnia głównie do rozwoju kości i zawiązków zębów...czytaj dalej
Czy aktywność fizyczna sprzyja zajściu w ciążę?
Współcześnie wiele kobiet jest aktywnych fizycznie. Nie zapominamy o pracy nad własną sylwetką – chodzimy na basen, na siłownię albo uprawiamy jogging. Czy taka...czytaj dalej
Jakie sporty może uprawiać kobieta w ciąży?
Mnóstwo kobiet poświęca wolny czas na różne rodzaje aktywności fizycznej. Spędzamy popołudnia lub wieczory na basenie, zajęciach tanecznych, czy na siłowni. Gdy...czytaj dalej
Patologia ciąży - na co możesz być narażona w tym czasie?
Każda przyszła mama od pierwszych dni ciąży powinna zadbać o jak najlepszą opiekę dla siebie i swojego potomstwa. Zagwarantuje to nie tylko komfort psychiczny,...czytaj dalej
Czy cesarskie cięcia przyczyniają się do otyłości wśród dzieci?
Epidemia otyłości dotyka dzieci w coraz młodszym wieku. Ostatnie badania udowadniają, że problemy z wagą mogą zacząć się tuż po narodzinach. W pracy opublikowan...czytaj dalej
Poród fizjologiczny - na czym polega?
Datę porodu lekarz określa w oparciu o zebrane informacje podczas wywiadu od przyszłej mamy, jak też w oparciu o badania diagnostyczne, które ciężarna miała wyk...czytaj dalej
Zaburzenia pokarmowe a płodność
Walka z zaburzeniami pokarmowymi nie jest łatwa, ale jeśli poradzisz sobie z nimi i będą one przeszłością, nie powinno to przeszkodzić w jakikolwiek sposób w za...czytaj dalej
Nadwaga a zajście w ciążę
Czym właściwie jest nadwaga? Mówiąc najprościej, jest to zbyt duża ilość tkanki tłuszczowej, której poziom znacznie przewyższa optymalne normy zdrowotne. Może b...czytaj dalej
Ćwiczymy i nawadniamy, czyli porady dla mamy w ciąży i jej dziecka
Wysiłek fizyczny związany z ciążą i porodem porównać można z wysiłkiem sportowca, który bierze udział w maratonie i przygotowuje się do tego przez cały wcześnie...czytaj dalej
Poród i pierwsze chwile z noworodkiem
Kiedy dziewiąty miesiąc dobiega końca – a czasem nawet i znacznie wcześniej – kobieta zaczyna zastanawiać się co czeka ją w szpitalu. Wizja porodu jest zwykle p...czytaj dalej
Koloryzacja włosów - szkodliwa dla ciąży?
Podobno będąc w ciąży nie należy łapać się za oparzone miejsce, ponieważ dziecko będzie miało w tym miejscu znamię. Podobno nie należy nosić korali, ponieważ dz...czytaj dalej
Medycyna alternatywna a płodność
Medycyna niekonwencjonalna są to metody leczenia wcale lub w małym stopniu akceptowane przez medycynę opartą na badaniach naukowych. Sposoby alternatywnego lecz...czytaj dalej
Czym jest naprotechnologia?
Jest to metoda mająca monitorować i utrzymywać zdrowie układu rozrodczego kobiet. Stworzona została przez Thomasa W. Hilgersa w 1991 roku i polega głównie na na...czytaj dalej