Co jeść przed zajściem w ciąże? 11/13 Unikaj pleśniowych serów, słodyczy, tłuszczy i surowego mięsa W okresie ciąży powinno się zrezygnować z surowego mięsa, ryb, jaj i serów pleśniowych oraz unikać niezdrowych tłuszczy, które znajdują się np. w maśle, śmietanie czy słodyczach.
