Jak opóżnić miesiaczke?

Bardzo odbiegne od tematu,ale juz raz pytałam o porade i uzyskałam bardzo konkretna i trafna odpowiedz. Teraz zwracam sie z pytaniem: jak podczas brania antykoncepcji moge opóźnic miesiaczke o tydzien? Okres powinnam dostac 16.07 a 20.07 wyjezdzam na weekend. Jest on bardzo szczególny wiec tego wyjazdu nie chce odkładać na później. Nie beda tam zbyt konfortowe warunki wiec nie bede mogla dbac tam jak zawsze podczas miesiaczki o moja higiene osobista,bardzo prosze o odpowiedz,pozdrawiam :)

Nie robi się przerwy 7dniowej na miesiączkę(po skończeniu listka21tabletek)i bierzesz o tydzień czy ile tam chcesz opużnić i wtedy robisz przerwe(w połowie kolejnego listka),albo możesz ten drugi listek do końca wziąć.Na wszelki wypadek skonsultuj to z lekarzem

to jak wezme te 28tabletek,pozniej zrobie przerwe 7dniows,to po przerwie znowu mam brac 21? Skonsultowałaym sie z lekarzem,ale wizyte mam dopiero na 9.08 a obecnie lekarz jest na urlopie