Postaraj się mówić o tym co wywołuje Twoje frustracje. Znajdź oparcie w bliskiej Ci osobie może to być mąż, przyjaciółka, członek Twojej rodzinny ktoś kto wykaże się zrozumieniem i pomoże Ci w radzeniu sobie ze stresem. Poszukaj miejsca gdzie będziesz mogła dać upust swoim emocjom i tym samym poczuć się lepiej.
Komentarze do: Jak radzić sobie ze stresem w ciąży?