Ćwiczenia, rajstopy, kontrolowanie wagi dobrym sposobem na zapobieganie żylakom
Bardzo korzystne jest wykonywanie ćwiczeń takich jak pływanie czy jogę. Noszenie rajstop przeciwżylakowych oraz płaskich butów jest też dobrym sposobem zapobiegawczym, gdyż powodują one niezbieranie się krwi w nogach. Również kontrolowanie wagi może pomóc w nie wystąpieniu żylaków.
