Męczą cię poranne nudności? Sprawdź co powinnaś jeść i pić!
4/7
Ogranicz przyprawianie potraw
Przyprawy mogą niekorzystnie wpłynąć na twoje problemy żołądkowe, dlatego przyszła mama powinna zrezygnować z bardzo intensywnych potraw. Dobrym artykułem, który można włączyć do swojej ciążowej diety jest brązowy ryż czy komosa ryżowa.
Komentarze do: Męczą cię poranne nudności? Sprawdź co powinnaś jeść i pić!
Komentarze do: Męczą cię poranne nudności? Sprawdź co powinnaś jeść i pić!