Naturalne metody antykoncepcji
3/5
Metoda termiczna
Metoda termiczna opiera się na sprawdzaniu ciepłoty ciała każdego ranka, dzięki czemu zaobserwować można istotny wzrost temperatury. Następuje on w chwili jajeczkowania, a podwyzszony poziom temperatury utrzymuje się jeszcze przez kolejne trzy dni. Jest to informacja, jaką wysyła kobiecie organizm, że ma dni płodne.Spadek temperatury jest równoznaczny z zakończeniem owulacji oraz zwiastuje rozpoczęcie okresu poowulacyjnej niepłodności. W tym czasie kobieta ma pewność, że nie zajdzie w ciążę.
Poranną ciepłotę ciała nalezy mierzyć:
- każdego dnia po przebudzeniu bez wstawania z łóżka
- tym samym termometrem
- w pochwie lub pod językiem
- po co najmniej 6-7 godzinach snu
Komentarze do: Naturalne metody antykoncepcji