Niedokrwistość - anemia w ciąży
Niedokrwistość objawia się niską zawartością czerwonych krwinek, hemoglobiny i zawartego w nich żelaza. Kobieta w czasie ciąży ma zwiększone zapotrzebowanie na ten pierwiastek. Związane jest to ze wzrostem ilości czerwonych krwinek, które dostarczają więcej tlenu dla płodu. Najczęstsza przyczyną niedokrwistości w czasie ciąży jest niedobór żelaza.
Dlaczego żelazo jest takie ważne?
Żelazo jest pierwiastkiem, który odgrywa ważną rolę w procesie oddychania. Przenosi on do tkanek wdychany tlen i pozwala usunąć dwutlenek węgla. Jeżeli zabraknie tego pierwiastka czerwone krwinki nie będą wytwarzane w szpiku kostnym a co za tym idzie ograniczy dostawę tlenu do komórek. Niedobór żelaza pozbawia organizm energii przez co przy niedokrwistości jest odczuwane częste zmęczenie. Żelazo zwiększa również odporność na choroby.
Przyczyny niedokrwistości:
- Brak żelaza,
- Brak kwasu foliowego,
- Niewłaściwa dieta,
- Zaburzenia wchłaniania z przewodu pokarmowego
- Próchnica i stany zapalne jamy ustnej,
Zobacz również:
- Karmienie piersią - korzyści dla matki
- Staranie się o dziecko a relacje partnerskie
- Trwałe oznaki przebytej ciąży
- Hemoroidy to nie temat tabu!
- Kiedy można zacząć ćwiczyć po porodzie ?
- Zabiegi chirurgiczne w czasie ciąży
- Pielęgnacja skóry a planowanie dziecka
- Pracująca mama, czyli jak pogodzić pracę z wychowaniem dziecka?
Objawy niedokrwistości:
- bladość skóry,
- zajady w kącikach ust,
- łamliwość włosów i paznokci,
- zmęczenie,
- obniżenie koncentracji,
- kołatania serca,
- zmniejszenie odporności na infekcje
Niedokrwistość u kobiet w ciąży jest bardzo poważna, gdyż może doprowadzić do przedwczesnego porodu, występowania krwawień oraz zakażeń połogowych.
Jak zapobiegać niedokrwistości?
Kobieta powinna przede wszystkim spożywać dużo produktów bogatych w żelazo. Jest go bardzo dużo w szpinaku, wątróbce, mięsie, żółtkach jaj, w owocach morza, natce pietruszki, fasoli, płatkach owsianych, orzechach, ziemniakach, roślinach strączkowych. Pierwiastek ten wchłaniany jest w jelitach i sprzyja temu kwaśne środowisko a więc witamina C. Najlepszym sposobem na kontrolowanie niedokrwistości będą badania krwi i konsultacja z lekarzem, który może przepisać preparaty zawierające żelazo.
Komentarze do: Niedokrwistość - anemia w ciąży (4)
anemia
4brałam przez cały okres ciąży feminatal metafolin, który zawiera kwas foliowy i niezbędne witaminy. nie odstawiłam więc kwasu foliowego po I trymestrze, jak to się przyjęło, tylko łykałam go do końca ciąży. i anemia mn... pokaż całość
u mnie było podobnie- też całą ciążę brałam Feminatal, bo tak mi zalecił ginekolog (najpierw Feminatal 800, później od 13tc Feminatal 400 z DHA)i też zawsze wyniki badań były w normie, jedynie pod koniec ciąży brałąm mag... pokaż całość
Moja żona brała Feminatal do końca II trymestru. Zresztą to ginekolog właśnie polecił jej potem odstawić ten preparat, ale z jej wynikami też nie działo się nic niepokojącego. Teraz trudno wyrokować, ale bardzo możliwe, ... pokaż całość
długo szukałam jakiś sensowych informacji na temat jakiegoś dobrego preparatu i w końcu po zapoznaniu sie zaczełam brać czelaferr i mogę polecić naprawdę. Zero skutków ubocznych jak narazie i czuję się dużo lepiej:)... pokaż całość