Nieregularne miesiączki

jak mam wyliczyc kiedy mam dni nieplodne problem w tym ze mam nieregularne miesiaczki ostanie 19-24lipiec 23-28sierpien 19-24wrzesien i teraz dostalam 24

Agusia, cykl liczymy od pierwszego dnia miesiączki czyli np.od 19 lipca do ostatniego dnia przed kolejną @ - czyli np. do 22 sierpnia
19,07,08 - 23,08,08 to 35 dni
23,08,08 - 19,09,08 to 27 dni
19,09,08 - 24,10,08 to 35 dni

przy różnicy tygodnia pomiędzy długością cyklu najlepiej jeśli dodatkowo będziesz mierzyła rano temperaturę (mierzy się nie tylko w pochwie, może być też w ustach - ale nie pod pachą) ;) i obserwowała śluz - to naprawdę nic trudnego i po m-cu będziesz dokładnie wiedziała o co chodzi :)

Licząc dla cyklu 35-cio dniowego jajeczkowanie powinnaś mieć 21 DC (dnia cyklu), czyli w tym lipcowo-sierpniowym wypadało Ci 8 sierpnia. Dni płodne miałaś od 3-go do wieczora 11-go sierpnia. od 12-go sierpnia był już czas niepłodny :)
Jeśli zaczniesz obserwować temp. to na powyższym przykładzie powinnaś mieć niską temp. od początku cyklu do 8-go siernia, a od 9-go już powinna wzrosnąć o przynajmniej 0,2C (dwie kreski na termometrze) względem ostatnich 6-ciu temperatur i utrzymywać się na wyższym poziomie przez 3 kolejne dni zaliczane jeszcze do płodnych.

dla porównania i przećwiczenia w tym krótszym cyklu jajeczkowanie powinno być 13 DC, czyli 31 sierpnia, więc okres płodny to 26.08 - 3.09
na wykresie temp. od 1.09 powinnaś mieć zauważalny wzrost :)
To czy cykl będzie krótszy, czy dłuższy możesz w trakcie trwania określić tylko na podstawie temp., śluzu i szyjki macicy, bo od jajeczkowania (ostatni dzień niskich temperatur, często powiązany z ostatnim dniem występowania 'płodnego śluzu' - czyli takiego rozciągliwego, w konsystencji przypominającego białko jaja kurzego) do kolejnej miesiączki zazwyczaj jest 14 dni.

Życzę powodzenia i wielu radości w zgłębianiu wiedzy na temat własnego ciała :) pozdrawiam