Jeżeli masz taką możliwość i nie istnieją żadne przeciwwskazania przed byciem aktywną przyszłą mamą, spaceruj jak najwięcej! Pomoże ci to w walce z bólem, szczególnie tym, który pojawia się w okolicy kręgosłupa. Chodzenie, również przyspiesza poród, dlatego jak już nie możesz się doczekać swojej pociechy weź nogi za pas i do dzieła!
Komentarze do: Ostatnie rady przed porodem!