W momencie rozpoczęcia porodu weź ułóż się wygodnie. Staraj się przyjmować takie pozycję, które nie będą sprawiać ci dyskomfortu. Dużo spaceruj po korytarzu. Skorzystaj, także z tego co oferuje ci szpital, czyli gadżetów, takich jak piłka, stołek porodowy, drabinka itp.
Komentarze do: Ostatnie rady przed porodem!