Poporodowe nietrzymanie moczu. Sprawdź jak sobie pomóc!
7/9
Pij dużo płynów
Najlepiej byś codziennie przyjmowała minimum 8 szklanek płynów. Odwodnienie bowiem sprawia, że jesteś bardziej podatna na pojawienie się zapalenia czy infekcji dróg moczowych. To zaś może przyczynić się do pogorszenia stanu twojego pęcherza.
