Ważna zasadą w walce z nudnościami jest noszenie wygodnej odzieży. Postaraj się nie zakładać ubrań, które będą cię uciskać w okolicy pasa. Może to bowiem doprowadzić do pogorszenia twojej dolegliwości. Postaw na luźne tuniki, bluzki oraz spodnie rozciągliwe w pasie.
