Przygotuj swoje piersi do karmienia jeszcze podczas ciaży!!!

3/7

Warto zapamietać kilka wskazówek jak dbać o piersi jeszcze przed karmieniem!

• Noś dobrze dopasowany biustonosz,
• W miarę powiększania się piersi zmieniaj rozmiar biustonoszy na większy,
• Masuje piersi podczas porannej pielęgnacji,
• Od 34 tygonia ciąży pij herbatkę laktacyjną,
• Od 36 tygodnia ściągaj biustonosz na parę godzin, by zahartować brodawki,
• Nie masuj brodawek, szczególnie pod koniec ciąży, gdyż może to doprowadzić do przedwczesnych skurczów macicy.