Wskazówki jak odżywiać się w okresie ciąży 9/10 Zwróć uwagę na zdrowe przekąski! Zdrowe przekąski pozwalają zapobiec napadom głodu oraz wahaniom stężenia glukozy we krwi. Najlepiej by były to surowe lub duszone owoce, owoce suszone z orzechami i nasionami, ciastka owsiane, itd.
