Wyznaczenie dni płodnych

Proszę o pomoc!mój cykl miesiączkowy jest nie regularny wynosi od 30-40 dni.Od 6miesięcy staram sie z mężem o dziecko i nie mogę.Co mam zrobić?nie potrafię wyliczyć sobie dni płodnych?

najlepiej jeśli będziesz spożywała kwas foliowy,:)możesz go kupić w każdej aptece bez recepty "Folik"

Nie martw sie nie ejstes sama juz od roku tez sie staramy z mezem o dziecko .Tez mam cykle co 33 lub co 35 a nawet co 37 dni .wiec sa nie regulane .Wszyscy mowia ze tak łatwo jest sobie obliczyc kiedy wypada owulacja ...ja jakos chyba nie potrafie .czytałam juz duzo na ten temat teraz staram sie nie denerwowac i liczyc na to ze z wyliczonej sredniej z 6 miesiecy wyszło mi ze cykl mam co 32 dni sredno podkreslam .Wiec teraz tak sprubuje . podobno 14 dni przed dniem kolejnej miesiaczki wypada owulacja sprawdzimy. czy u mnie to zadziała. zycze wszystkim starajacymsie o pociech .pozwodzenia/ powodzenia.