Niezależnie od kondycji kręgosłupa, trzeba pamiętać o tym, że w czasie ciąży ciało kobiety zmienia się. Z miesiąca na miesiąc rośnie brzuszek przyszłej mamy, a co za tym idzie, wzrasta jej waga ciała. Kręgosłup częściowo potrafi dostosować się do powiększającej się wagi poprzez wyginanie się jego odcinków. Jednak nasze nieprawidłowe nawyki z okresu przed ciążą (brak ruchu, zła postawa, czy garbienie się) mogą przyczynić się do pojawienia się bólu odcinka lędźwiowego i krzyżowego.
Komentarze do: Zadbaj o swój kręgosłup w ciąży!!!