Zły sen zagrożeniem dla ciąży?

Słaba jakość snu, a także jego niewielka ilość, w czasie ciąży mogą powodować zakłócenia procesów odpornościowych, a te z kolei prowadzić do obniżenia masy płodu i innych powikłań ciążowych. Badania przeprowadzone przez University of Pittsburgh School of Medicine, opublikowane zostały w czasopiśmie Psychosomatic Medicine.

Dodatkowo odkryto, iż kobiety cierpiące na depresję, częściej doświadczają zaburzeń snu i zakłóceń systemu immunologicznego, a co za tym idzie - niekorzystnych wyników ciążowych.

Im szybciej problemy związane ze snem zostaną zdiagnozowane, tym szybciej lekarze mogą zastosować skuteczne rozwiązania.

Odpowiednia ilość i wysoka jakość snu, zarówno u kobiet - także tych w ciąży - jak i u mężczyzn, jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.

Jednakże, ciąża często wiąże się ze zmianami w strukturze snu, w tym z jego skróceniem i zakłóceniami, a nawet z bezsennością. Zakłócenia te mogą nasilić się do tego stopnia, iż występują reakcje zapalne organizmu.

Podczas gdy cytokiny są ważne dla wielu procesów związanych z ciążą, ich nadmiar może atakować i niszczyć zdrowe komórki oraz powodować zniszczenie tkanek u ciężarnych kobiet, hamując w ten sposób zdolność ich organizmów do walki z chorobami. Mogą również powodować zakłócenia w tętnicach kręgosłupowych, które prowadzą do łożyska, przyczynić się do rozwoju depresji, a nawet wywołać przedwczesny poród.

Poprzednie badania przeprowadzone pośród kobiet, które urodziły, wykazały wyższe stężenie cytokin zapalnych u pań, które doświadczyły komplikacji podczas ciąży, takich jak stan przedrzucawkowy czy przedwczesny poród.

Naukowcy odkryli, że różne procesy, takie jak behawioralne zakłócenia snu, mogą odgrywać tu główną rolę, ze względu na wspomniany już związek między zaburzeniami snu i reakcjami immunologicznymi.

Odkrycia ujawniają ponadto:

•    Kobiety z depresją i złym snem mają największe ryzyko powikłań związanych z porodem;

•    Kobiety ciężarne z depresją mają wyższy poziom cytokin zapalnych w porównaniu z kobietami bez depresji;

•    Wszelkie zmiany odporności mogą przygotować grunt do zwiększonego ryzyka powikłań.