Zobacz, jak w czasie ciąży znaleźć odpowiednią pozycję do snu!
1/6
Ułóż się na lewym boku
Lekarze zalecają wszystkim ciężarnym kobietom, aby układały się do snu na lewym boku. W tej pozycji, nawet w zaawansowanej ciąży, rozwijające się potomstwo jest dobrze zaopatrywane w tlen i wszystkie składniki odżywcze. Zyskują też przyszłe mamy, którym łatwiej się oddycha.Poprawia się również krążenie krwi i praca nerek, dzięki czemu organizm kobiety łatwiej pozbywa się zanieczyszczeń i nadmiaru płynów.
Komentarze do: Zobacz, jak w czasie ciąży znaleźć odpowiednią pozycję do snu!