Zrzuć zbędne kilogramy po porodzie!!! 6/6 Korzyści płynące z ćwiczeń poporodowych • poprawa sylwetki • zrzuceni zbędnych kilogramów • wzmocnienie mięśni • przyśpieszenie gojenia się macicy oraz mięśni brzucha miednicy • przywrócenie napięcia mięśniowego • minimalizowanie ryzyka wystąpienia depresji poporodowej
