Szukaj

Dieta i odżywianie

Tofu – właściwości zdrowotne i zastosowanie. Przepis na domowe tofu i sernik

Na czym polega dieta owsiana?

skomentuj

Istnieje wiele wersji diety owsianej.  Ich wspólny element stanowi owies spożywany pod różną postacią w trakcie trwania diety. Owies jest produktem dobrze znany...czytaj dalej

Pozytywna dieta optymizmu

skomentuj

Ludzie pełni optymistycznego nastawienia do życia to ludzie szczęśliwi. Takie osoby skupiają się przede wszystkich na pozytywnych, a nie negatywnych aspektach ż...czytaj dalej

Odchudzająca dieta grejpfrutowa

skomentuj

Głównym składnikiem diety są jak sama nazwa wskazuje grejpfruty. Dietetycy i lekarze uważają ten owoc za idealny produkt diety odchudzającej. Grapefruity są to...czytaj dalej

Skuteczność diety norweskiej

skomentuj

Dieta norweska należy do bardzo skutecznych i rygorystycznych. Dzięki niej możliwa jest utrata nawet 10 kilogramów w ciągu 14 dni. Twórcami tej diety są specjal...czytaj dalej

Lekka i przyjemna dieta jogurtowa

skomentuj

Dieta jogurtowa jest dieta lekką i bardzo przyjemną. Jak sama nazwa wskazuje jej podstawowym składnikiem są jogurty, które są bogate w łatwo przyswajalne białko...czytaj dalej

Wpływ diety na brak łaknienia

skomentuj

Głównym powodem braku łaknienia jest z reguły stres. Przyczynia się on do zahamowania procesu wydzielania soków trawiennych. Proces ten powodowany jest także st...czytaj dalej

Dieta koreańska i jej zdrowotne właściwości

skomentuj

Kuchnia krajów azjatyckich charakteryzuje się zrównoważeniem kilku smaków. Znajdujemy tam słodkie, słone, gorzkie, ostre i kwaśne smaki. Potrawy robione są w ta...czytaj dalej

Dieta bananowa

skomentuj

Banany są owocem powszechnie lubianym i smacznym. Dodatkowo są bogate w witaminy i błonnik, który przyspiesza trawienie i powoduje spadek masy ciała. Jest ideal...czytaj dalej

Właściwości diety karaibskiej

skomentuj

Karaibskie menu składa się z wielu potraw, które przypominają te ze stołów europejskich. Najczęściej stosowanymi produktami do przyrządzania potraw są owoce mor...czytaj dalej

Dieta lodowa

skomentuj

Każdy z nas marzy o idealnej sylwetce. Wybór odpowiedniej diety okazuje się jednak być dość trudny. Specyficzną dietą jest dieta lodowa. Wydaje się nieprawdopod...czytaj dalej

Orientalna dieta joginów

skomentuj

Dieta joginów opiera się na jednej podstawowej zasadzie. Jogini głoszą, że człowieka nie odżywia bezpośrednio to co zjada, lecz to co przyswaja jego organizm. C...czytaj dalej

Sycąca dieta ryżowa

skomentuj

Ryż jest to zboże, które posiada 25 gatunków. Stanowi podstawę wyżywiania niemal 1/3 ludności świata. Dieta ryżowa pozwala zrzucić zbędne kilogramy i uniknąć gł...czytaj dalej

Szybkie odchudzanie z dietą lemoniadową

skomentuj

Dieta lemoniadowa pozwala osiągnąć szybkie efekty, jednak jest bardzo rygorystyczna  i wymaga wielu poświęceń. Stosując ją można zrzucić nawet 3 kg tygodniowo...czytaj dalej

Oczyszczające właściwości diety białoskładnikowej

skomentuj

Jedną z rodzajów diet jest dieta białoskładnikowa. Przypomina ona nieco głodówkę, dlatego nie zaleca się stosowania jej dłużej niż przez 7 dni. Dieta białkoskła...czytaj dalej

Dieta bogatoresztkowa

skomentuj

Głównym celem diety bogatortesztkowej (wysokobłonnikowej) jest dostarczenie organizmowi człowieka dużych ilości nietrawionych w układzie pokarmowym polisacharyd...czytaj dalej

Skuteczność diety jabłkowej

skomentuj

Jabłka są najbardziej popularnym owocem w Polsce. Są smaczne, a dodatkowo działają odchudzająco. Można je jeść na wiele sposobów, dlatego są częstym składniki...czytaj dalej

Dieta czereśniowa

skomentuj

Czereśnie są owocami bardzo cenionymi zwłaszcza przez medycynę naturalną. Posiadają wiele walorów zarówno leczniczych, jak i kosmetycznych. Są smaczne, słodk...czytaj dalej

Świąteczny posiłek: jak zgubić dodatkowe kilogramy?

skomentuj

Po świętach, wielu z nas ma problemy z zasunięciem zamka błyskawicznego i z zapięciem guzików. Jeśli jest tak także w twoim przypadku, nie rzucaj się dziko na w...czytaj dalej

Na czym polega dieta pokrzywowa?

skomentuj

Powszechnie wiadomo o leczniczych właściwościach pokrzywy. Znana jest niemal na całym świecie i jest wykorzystywana przez człowieka od dawna. Zastosowanie w lec...czytaj dalej

Likwidarianizm

skomentuj

Jest jedną z najbardziej radykalnych i budzących wiele kontrowersji diet. Ma to związane z tym, że likwidariznizm polega na przyjmowaniu posiłków tylko i wyłącz...czytaj dalej