8 produktów, które pozwolą ci zwalczyć niestrawność

6/9

Zupa miso

Zbawienny wpływ na układ trawienny ma pasta miso – powstała w wyniku fermentacji ziarna sojowego z dodatkiem ryżu lub jęczmienia oraz soli. Jest ona źródłem licznych enzymów i bakterii, korzystnie wpływających na proces trawienia i wchłaniania pożywienia. W Azji zupa miso uważana jest za niezawodny sposób osiągnięcia długowieczności!