8 produktów, które pozwolą ci zwalczyć niestrawność

8/9

Ananas

Spożywanie ananasów wspomaga pracę trzustki, a także redukuje zgagę. Po obfitym posiłku wskazane jest zjedzenie chociaż plasterka tego egzotycznego owocu. Właściwości wspomagające proces trawienia zawdzięcza on enzymowi trawiennemu o nazwie bromelina. Enzymowi temu przypisuje się również działanie przeciwnowotworowe, przeciwzapalne oraz wspomaganie leczenia stłuczeń i krwiaków.