8 produktów, które pozwolą ci zwalczyć niestrawność

9/9

Natka pietruszki

Ta niepozorna przyprawa, stanowiąca zazwyczaj tylko dodatek do zup czy kanapek, jest źródłem wielu minerałów i witamin. Jej spożycie przyczynia się między innymi do pobudzenia trawienia i przemiany materii. Dodatkowo listki pietruszki charakteryzują się działaniem moczopędnym oraz zapobiegają wzdęciom. Doceniana już w starożytności, powinna na stałe wpisać się w nasze codzienne menu.