Bóle migrenowe - jak się odżywiać, aby im zapobiec?
1/6
źródło: sxc.hu / autor: Typofi's
Wzbogać dietę o magnez!
Bóle migrenowe są także skutkiem niedoboru magnezu, który można uzupełnić przez spożywanie zielonych warzyw, awokado, kiełków lucerny, prosa, brązowego ryżu, komosy ryżowej, soi, wodorostów morskich, orzechow laskowych oraz rukwi wodnej.
