Co jeść przy skoliozie? Sprawdź! 4/6 Daj wolne wątrobie i nerkom Raz na miesiąc warto zrobić sobie dzień odtrucia. Jedz wtedy tylko lekkie zupy, pij soki i buliony. Najlepiej w ogóle zrezygnuj z alkoholu i potraw ciężkostrawnych, które obciążają nerki i wątrobę.