Co jeść przy skoliozie? Sprawdź!
Wapń na zdrowe kości
Przy skoliozie twój organizm szczególnie potrzebuje wapnia. Znajdziesz go m.in. w różnego rodzaju serach, jogurtach, mleku, łososiu, sardynkach oraz orzechach brazylijskich.Nie zapominaj, że jego lepsze wchłanianie zapewnia witamina D!
Komentarze do: Co jeść przy skoliozie? Sprawdź!