Czy można schudnąć jedząc banany? Oczywiście!
1/6
Dlaczego banany?
Te żółte owoce zawierają serotoninę, która wpływa pozytywnie na nasz nastrój. To bardzo ważne, ponieważ dieta oraz ograniczenia, które są z nią związane, sprawiają, że stajemy się nerwowi.Dodatkowo banany są bogatym źródłem witaminy B, która wspomaga prawidłowe działanie układu nerwowego, więc na pewno nie pozwolą nam wpaść w zły nastrój!
Komentarze do: Czy można schudnąć jedząc banany? Oczywiście!