Dieta antystresowa 5/9 Czarna czekolada Czekolada zmniejsza poziom hormonów stresu Badanie pokazują że konsumpcja 60 gram czarnej czekolady raz albo dwa razy w tygodniu zmiejsza poziom hormonów stresu. Ale nie należy zapominać przy tym, że czarna czekolada zawiera również dużo kalorii i tłuszczów.
Komentarze do: Dieta antystresowa