Dieta dla pracujących, czyli jak schudnąć mając mało wolnego czasu!
4/7
Warto zabierać kanapki do pracy!
Kanapki można zarówno wziąć z domu, bądź też jeżeli są warunki przyrządzić je w pracy.Propozycja kanapki na obiad:
- 1 kromka chleba pełnoziarnistego posmarowanego margaryną z żółtym serem i tartymi rzodkiewkami. Do tego 300 ml soku pomidorowego.