Dieta fitness - dla aktywnych! Sprawdź, co jeść, by w szybkim tempie zgubić dodatkowe kilogramy!
4/7
Kilka propozycji z czego może składać się śniadanie
Pierwszą propozycją jest kromka chleba (koniecznie pełnoziarnistego!), cienko posmarowana twarożkiem, p;osypana oficie szczypiorkiem. Do tego dodaj pół pęczka rzodkiewek, jedno gotowane jajko oraz jedno gotowane jajko. Wszystko popij sokiem pomidorowym.Jeśli śniadanie wolisz na słodko, przygotuj musli z 40 g suszonych owoców i 40 g płatków owsianych. Wszystko wymieszaj ze 150 g chudego jogurtu naturalnego.
Komentarze do: Dieta fitness - dla aktywnych! Sprawdź, co jeść, by w szybkim tempie zgubić dodatkowe kilogramy!