Dieta plażowa - nowy sposób na pozbycie się zbędnych kalorii latem!
8/8
Ostatni posiłek dnia
Kolacja jest naszym ostatnim posiłkiem dnia. Nie powinna być ona zbyt syta, gdyż kładąc się spać nasz żołądek trawi dużo wolniej niż w trakcie całego dnia.Propozycją na pożywną i lekką kolację:
Porwaną zielona sałatę mieszamy z 2 pokrojonymi w kostkę pomidorami, do tego dodajemy cienkie plasterki cebuli (jednej czerwonej oraz jednej normalnej), następnie wrzucamy kawałki peperoni oraz dla smaku kostki fety. Wszystkie składniki mieszamy z 5 oliwkami, po czym podlewamy całość sosem wykonanym z 1 łyzki octu i 1 łyżki oleju, doprawionymi solą i pieprzem.
Komentarze do: Dieta plażowa - nowy sposób na pozbycie się zbędnych kalorii latem!