Dieta wegetariańska - zobacz przykładowe przepisy!
5/6
Przykładowe obiady
1 propozycja: makaron z brokułami i sosem serowym (do uduszonych brokułów dodać 1 pomidor obrany ze skórki i pokrojony w kostkę, całość udusić. Dodać 75 gram ugotowanego makaronu. W 50 ml podgrzanego mleka rozpuścić ser i dodać 1 łyżkę koncentratu pomidorowego. Sos doprawić do smaku i polać nim makaron).
2 propozycja: Nadziewane ziemniaki (wydrążone połówki 2 ziemniaków w mundurkach nadziać farszem z pokrojonych w drobną kostkę papryczek chili, sera owczego, 1 cebuli, czosnku i oliwek wymieszanych z miąższem ziemniaków. Zapiekać 15 minut w temperaturze 200 stopni C. Podawać z duszoną cukinią).
Komentarze do: Dieta wegetariańska - zobacz przykładowe przepisy!