Źle zbilansowana dieta, bardzo szybo może spowodować do niedoboru żelaza w organiźmie. To natomiast może doprowadzić do zaburzeń układu krążenia, obiżonej odporności oraz braku energii. By do tego nie dopuścić podejmij się diety żelazowej obfitej w pyszne produkty pełnoziarniste, zioła, warzywa i mięsa.
Komentarze do: Dieta żelazowa