Dieta żelazowa
4/6
Na przegryzienie...
Gdy pojawi się mniejszy głód, zamiast słodyczy wybierz zdrową przekąskę. To nie tylko uchroni Cię od przybrania zbędnych kilogramów, ale też korzystnie wpłynie na twoje zdrowie.Przykładowe przekąski:
- wymieszaj 100ml soku warzywnego ze 100ml kwasu chlebowego, 2 łyżkami soku z natki i dopraw do smaku, możesz zjeść razem z kromką pieczywa chrupkiego,
- 100ml soku warzywnego wymieszaj ze 100ml soku marchwiowego, 2 łyżkami soku z pokrzywy, 1 łyżeczką oleju rzepakowego i dopraw do smaku,
- zmieszaj 200ml soku z buraków z 2 łyżkami soku z pokrzywy i odrobiną chrzanu.
Komentarze do: Dieta żelazowa