Dowiedz się, jak dzięki diecie uniknąć wizyty u lekarza?
1/7
źródło: sxc.hu
Bomba witaminowa!
Podstawą jadłospisu diety odpornościowej są duże ilości warzyw, owoców, pieczywo pełnoziarniste, mleko oraz jego przetwory o niskiej zawartości tłuszczu. Produkty te obfitują w witaminy A, C i E oraz takie pierwiastki jak selen, cynk, żelazo, które wspomagają odporność naszego organizmu.
Komentarze do: Dowiedz się, jak dzięki diecie uniknąć wizyty u lekarza?