Dowiedz się, jaka dieta jest odpowiednia dla osób starszych!
7/7
Czego należy unikać?
Przede wszystkim wyeliminujmy z naszego jadłospisu wszelkie tłuste, smażone pokarmy. Zamiast oleju należy używać oliwy z oliwek.Ograniczmy do minimum jedzenie słodyczy i ciastek. Alkohol można spożywać w sposób umiarkowany, unikając tego wysokoprocentowego.
Komentarze do: Dowiedz się, jaka dieta jest odpowiednia dla osób starszych!