Jabłko na zdrowie

Jabłka są stałym elementem mojej diety, szczególnie latem i jesienią. Jednak nigdy nie myślałam o ich pozytywnym oddziaływaniu na organizm. Jednak ostatnio trafiłam na artykuł na zdrowo-zakreceni.pl z którego dowiedziałam się, że jabłka pomagają oczyścić ciało ze szkodliwych produktów przemiany materii, a nawet mogą pomóc w obniżeniu poziomu złego cholesterolu. ”One apple a day, keeps the doctor away...” bardzo mi to odpowiada!