Jak powinno wyglądać odchudzanie osób chorych na serce?
5/8
Jedz produkty bogate w tłuszcze nienasycone!
Wybieraj produkty zawierające tłuszcze nienasycone (olej słonecznikowy, sojowy). Ten rodzaj tłuszczu pomaga obniżać ciśnienie tętnicze, jednak z powodu wysokiej kaloryczności zalecany jest w małych ilościach.
Komentarze do: Jak powinno wyglądać odchudzanie osób chorych na serce?