Szukaj

Jak spędzić święta, by nie zyskać dodatkowych kilogramów?

4/5
Zrezygnuj z mocnych alkoholi!

Zrezygnuj z mocnych alkoholi!

Jeśli chodzi o napoje, wybierajmy raczej czerwone wino albo szampan, zamiast mocnych alkoholi. I ograniczajmy, jeśli to możliwe, ich spożycie do 2 lampek na posiłek, maksymalnie - czterech, ale absolutnie nie więcej.

Komentarze do: Jak spędzić święta, by nie zyskać dodatkowych kilogramów?

Ta treść nie została jeszcze skomentowana.

Dodaj pierwszy komentarz