Jak zrobić zdrowe ciasteczka świąteczne
Użyj psychologicznego tricku
Robiąc świąteczne ciasteczka, wiele osób ma tendencję do polewania ich bardzo grubą warstwą lukru (jakby nie wystarczyło już, że samo ciastko jest bardzo słodkie...), a okazuje się, że wystarczy odrobina cukru na wierzchu.
Zazwyczaj dla mózgu najważniejsze są pierwsze reakcje zmysłów. Jeżeli twój wzrok zarejestruje, że ciastko ma słodką polewę, a pierwszym odczuciem twojego języka będzie słodki smak – prawdopodobnie nawet nie zauważysz, jeżeli samo ciastko nie jest słodkie.
Trik, który możesz zastosować: spryskaj ciastko odrobiną wody (możesz użyć butelki z atomizerem) i posyp je niewielką ilością zwykłego lub kolorowym cukru pudru.
Autor: Iwona Kopaczek
Komentarze do: Jak zrobić zdrowe ciasteczka świąteczne (2)
ciasteczka świąteczna
2Upiekłam w tym roku zdrowszą wersję ciasteczek świątecznych. Dodałam ksylitolu zamiast cukru, użyłam pełnoziarnistej mąki i dodałam tartą dynię - mniam, bo muszę przyznać, że wyszło bardzo dobre :)... pokaż całość
Staram się odchudzać każde wypieki i zrobić je zdrowsze, a do czekoladowych ciasteczek świątecznych dodałam buraka (super pomysł i nie zmienia smaku :)) , karob zamiast kakao i stewię zamiast cukru :)... pokaż całość